21 ricette di Halloween Wickedly Delicious che sono Keto

Per ogni dieta cheto, la cosa più spaventosa di Halloween sono le caramelle e i dolci difficili da schivare. Caricato con zucchero e povero di grassi, proteine ​​e fibre, la maggior parte degli incantesimi alimentari di Halloween disastrano per la chetosi.

Quindi, per rendere questo Halloween compatibile con il tuo stile di vita a basso contenuto di carboidrati, abbiamo creato 21 ricette di Halloween keto-friendly. Dagli antipasti e alimentazione alle bevande e ai dessert, qui troverai tutto ciò di cui hai bisogno per la tua festa di Halloween.

Antipasti Di Halloween

Spaventare i tuoi ospiti sciocchi con questi deliziosi stuzzichini. Tutte le opzioni sono ricche di proteine ​​e creano dipendenza.

1. Spooky Spiderweb Deviled Eggs

Con solo poche gocce di colorante alimentare verde e blu, puoi trasformare le classiche uova alla diavola in uno spettrale spuntino di Halloween.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

112

9.6 g

0,5 g

5,8 g

2. Bulbi oculari con olive e formaggio

Ti serviranno solo quattro ingredienti di base per creare questi bulbi oculari salutari e cruenti.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

30

2.3 g

0,2 g

2,2 g

3. Polpette di mummia

Una polpetta tenera e succosa avvolta da strisce di pasta a testa piatta – non c’è niente di meglio di così.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

218

14,6 g

0,7 g

19,8 g

4. Mummie di salsiccia

Ancora un altro fantastico spuntino a tema mummia che è facile da preparare e ancora più facile da gustare.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

195

16,1 g

1,3 g

10,6 g

Piatti Principali di Halloween

Questi corsi principali completeranno la tua giornata di dolcetto o scherzetto. Sono un po ‘spaventosi con un pizzico di stranezza per loro.

5. Salsa Enchilada di pollo al cimitero

Una base di cucina messicana con un tocco spettrale, questo tuffo enchilada è perfetto servito con i tuoi petardi preferiti.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

351

29 g

4.7 g

17,9 g

6. Polpettone di zombie di Halloween

Se questa carne in putrefazione e questo polpettone dagli occhi da insetto non ti fanno sentire fame, niente lo farà.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

428

28 g

4.5 g

37,4 g

7. Cannelloni di zucca con salsa al burro di timo

Se vuoi saltare i temi del sangue e dell’intestino, crea questo confortante piatto di cannelloni che ti garantiamo pieno di sapori autunnali.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

315

27,7 g

6 g

11,8 g

8. Zuppa di zucca

Un’altra opzione non cruenta è questa semplice zuppa. È a basso contenuto di calorie e alto anche in nutrizione.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

89

5,8 g

8,6 g

1,9 g

Bevande Di Halloween

Ecco una collezione divertente e allettante di cocktail alcolici per un Halloween adulto. Preparali per la tua festa di Halloween o rilassati con un cocktail divertente dopo una giornata di dolcetto o scherzetto.

9. Eyeball Martini Cocktail

Aggiungi un bulbo oculare di gelatina scivoloso a un bicchiere di martini e avrai il tuo brindisi perfetto per la vigilia di tutti i santi.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

208

3,7 g

2,2 g

2 g

10. Black Widow Vodka Cocktail

Fedele al suo nome, questo cocktail inquietante si presenta nei toni del nero e del rosso quando è appena miscelato. E poiché contiene bacche crude, è anche pieno di antiossidanti!

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

139

0,1 g

0,9 g

0,2 g

11. Cocktail da vampiro

Un altro modo per fare buon uso delle bacche salutari è preparare questo cocktail assetato di sangue. Le siringhe danno un vero tocco di Halloween.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

226

0,5 g

3,5 g

0,8 g

12. Frankensteins Punch

Abbiamo creato un mostro mescolando Jägermeister con la limonata e aggiungendo “bulbi oculari” d’uva.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

18

0,2 g

4 g

0,5 g

13. Black Magic Margaritas

Metti un incantesimo sulla tua festa di Halloween con queste oscure Margarita. Abbiamo usato l’estratto di arancia per ridurre il carico di carboidrati qui.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

162

0,1 g

5,2 g

0,5 g

Dessert Di Halloween

Halloween è tutto per i dolci. Ecco perché abbiamo realizzato questa raccolta di prelibatezze dolci ma a basso contenuto di carboidrati.

14. Tartufi di pipistrello brownie

Se, per caso, hai dei brownie rimasti cheto, crea sicuramente questi pipistrelli carini e spettrali.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

300

30,8 g

2,6 g

5,1 g

15. Dita delle streghe

Un semplice biscotto burroso arrotolato a forma di dito di una strega e immerso nella salsa di bacche. Nonostante sia una ricetta abbastanza semplice, l’effetto è sorprendente.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

84

7.1 g

1,5 g

2 g

16. Mini zucche di marzapane

Nel vero spirito di Halloween, crea queste zucche decorative da abbinare agli altri tuoi dessert, bevande e snack.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

50

4 g

0,9 g

1,8 g

17. Tartufi fantasma di Halloween

Questi tartufi fantasma sono così dannatamente carini! E ognuno ha un tocco e una personalità unici.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

137

11,6 g

7,2 g

4 g

18. Black Skull Cookies

Le ricette di Halloween non devono essere complicate. Con l’aiuto di una formina per biscotti a forma di teschio, puoi preparare rapidamente biscotti malvagi.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

116

10,8 g

1,3 g

3,6 g

19. Torta di ragnatela

Gli amanti delle torte ora possono festeggiare Halloween con il loro dessert preferito. Aggiungendo una glassa con motivo a ragnatela, puoi rendere più classica la classica torta al cioccolato.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

266

27,8 g

1,8 g

3,6 g

20. Torta Dead Velvet a basso contenuto di carboidrati

La torta di velluto rosso è uno di quei classici dessert perfetti durante la stagione autunnale. La sua tonalità cremisi lo rende adatto anche per Halloween.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

326

31,1 g

3,7 g

7.1 g

21. Torta al caramello alla zucca ispirata a Jack Skellington

Perfetto per i fan di Tim Burton e The Nightmare Before Christmas. A differenza della classica torta di zucca, questa è piuttosto povera di carboidrati e viene fornita con uno strato di caramello.

calorie

Grasso

Carboidrati

Proteina

171

15 g

9,8 g

4 g