La carne di manzo è una delle migliori carni che puoi consumare con la dieta cheto. Che tu sia nuovo nella dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi o che lo fai da anni, ci sono così tante ricette di keto-manzo in attesa di essere scoperte. Oggi esploreremo otto deliziose … Leggi tutto
La riduzione della libido è comune quando invecchiamo ed è più comune dopo i 30 anni. Il desiderio sessuale inferiore può influire negativamente sulla qualità della vita di uomini e donne. Discuteremo le cause della bassa libido e in che modo la dieta cheto può contribuire a migliorarla. Che cos’è la libido? La libido è … Leggi tutto
Il digiuno a secco è un tipo di digiuno in cui non consumi cibo o acqua per un certo periodo. Anche se recentemente sta crescendo in popolarità nel mondo moderno, il digiuno a secco è antico ed è stato usato per migliaia di anni, principalmente per scopi religiosi. Può essere eseguito per un periodo limitato … Leggi tutto
La medicina ayurvedica esiste da migliaia di anni. È una pratica medicinale indiana strettamente legata all’Induismo. Se desideri provare la medicina ayurvedica per la perdita di peso, ecco tutto ciò che devi sapere al riguardo. Abbiamo anche coperto alcune delle famose erbe medicinali ayurvediche e ciò che la ricerca ha da dire su di esse. … Leggi tutto
Quando fuori fa freddo o ti senti un po ‘sotto il tempo, una ciotola di zuppa può colpire il posto. Di seguito troverai le migliori ricette per la zuppa di keto facili da preparare e ricche di vitamine, minerali e, soprattutto, che riempiono i grassi. Le zuppe contengono carboidrati? Dipende dal tipo di zuppa che … Leggi tutto
Abbiamo esaminato i benefici generali per la salute della dieta cheto e ora discuteremo della connessione tra la dieta cheto per la depressione e l’ansia. Queste due condizioni possono distruggere lentamente ma costantemente la vita delle persone colpite se non trattate. Purtroppo, spesso vengono licenziati o non diagnosticati perché non tutti sono abbastanza coraggiosi da … Leggi tutto
Alcune idee sbagliate sul cheto per gli atleti potrebbero farti domandare se è una buona idea essere a dieta cheto quando ti stai preparando per la maratona 2019. Li elimineremo e ti mostreremo come la dieta chetogenica può aiutarti a migliorare le prestazioni. Idee sbagliate di Keto for Athletes Per mantenere le prestazioni sono necessari … Leggi tutto
Se stai pensando di provare la medicina cinese per dimagrire, ecco tutto ciò che devi sapere per prendere la decisione giusta. Discuteremo alcune delle pratiche popolari della medicina cinese, come funzionano, le loro ricerche scientifiche e come iniziare. Discuteremo anche di potenziali rischi ed effetti collaterali di cui devi essere consapevole. Che cos’è la medicina … Leggi tutto
Come qualcuno che segue una dieta cheto, probabilmente sai già che il pane tradizionale non è consentito su una dieta a basso contenuto di carboidrati. La buona notizia è che puoi ancora goderti il pane keto-friendly usando ingredienti a basso contenuto di carboidrati e grassi. Hai bisogno di idee? In questa guida condivideremo le nostre … Leggi tutto
Dovresti sollevare pesi o camminare ogni giorno? Dovresti partecipare a una lezione di nuoto o assumere un personal trainer per aiutarti con l’allenamento di resistenza? Stai trovando travolgente la tua decisione tra la battaglia di esercizio anaerobica vs aerobica? Ti guideremo attraverso ciascuno di essi in dettaglio e ti mostreremo cosa hanno da dire le … Leggi tutto