8 ricette di manzo grandi che sono Keto

La carne di manzo è una delle migliori carni che puoi consumare con la dieta cheto. Che tu sia nuovo nella dieta a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi o che lo fai da anni, ci sono così tante ricette di keto-manzo in attesa di essere scoperte. Oggi esploreremo otto deliziose … Leggi tutto

Come la dieta chetogenica può influenzare la tua libido

La riduzione della libido è comune quando invecchiamo ed è più comune dopo i 30 anni. Il desiderio sessuale inferiore può influire negativamente sulla qualità della vita di uomini e donne. Discuteremo le cause della bassa libido e in che modo la dieta cheto può contribuire a migliorarla. Che cos’è la libido? La libido è … Leggi tutto

Il digiuno a secco: la guida completa

Il digiuno a secco è un tipo di digiuno in cui non consumi cibo o acqua per un certo periodo. Anche se recentemente sta crescendo in popolarità nel mondo moderno, il digiuno a secco è antico ed è stato usato per migliaia di anni, principalmente per scopi religiosi. Può essere eseguito per un periodo limitato … Leggi tutto

Perdere peso: come può aiutare la medicina ayurvedica

La medicina ayurvedica esiste da migliaia di anni. È una pratica medicinale indiana strettamente legata all’Induismo. Se desideri provare la medicina ayurvedica per la perdita di peso, ecco tutto ciò che devi sapere al riguardo. Abbiamo anche coperto alcune delle famose erbe medicinali ayurvediche e ciò che la ricerca ha da dire su di esse. … Leggi tutto

La dieta chetogenica può davvero aiutare con la depressione e l’ansia?

Abbiamo esaminato i benefici generali per la salute della dieta cheto e ora discuteremo della connessione tra la dieta cheto per la depressione e l’ansia. Queste due condizioni possono distruggere lentamente ma costantemente la vita delle persone colpite se non trattate. Purtroppo, spesso vengono licenziati o non diagnosticati perché non tutti sono abbastanza coraggiosi da … Leggi tutto

Medicina cinese per la perdita di peso: funziona davvero?

Se stai pensando di provare la medicina cinese per dimagrire, ecco tutto ciò che devi sapere per prendere la decisione giusta. Discuteremo alcune delle pratiche popolari della medicina cinese, come funzionano, le loro ricerche scientifiche e come iniziare. Discuteremo anche di potenziali rischi ed effetti collaterali di cui devi essere consapevole. Che cos’è la medicina … Leggi tutto

Esercizio aerobico vs anaerobico: cosa è meglio per il tuo corpo?

Dovresti sollevare pesi o camminare ogni giorno? Dovresti partecipare a una lezione di nuoto o assumere un personal trainer per aiutarti con l’allenamento di resistenza? Stai trovando travolgente la tua decisione tra la battaglia di esercizio anaerobica vs aerobica? Ti guideremo attraverso ciascuno di essi in dettaglio e ti mostreremo cosa hanno da dire le … Leggi tutto